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¿Por qué es fundamental reconectar y sanar tu niña interior para tener relaciones sanas y conscientes?

La forma en la que aprendimos a relacionarnos con nuestros padres o con quienes fueron nuestros cuidadores influye mucho en nuestras relaciones de adultos.

Desde nuestra infancia hemos venido desarrollando ciertas estrategias para sentirnos amadas, valoradas, reconocidas, aceptadas y merecedoras. Estrategias que de una u otra forma nos sirvieron en la infancia pero que de adultas nos tallan, nos duelen, nos mantienen calladas, mendigando amor, generando apegos, repitiendo patrones incluso idealizando o saboteando nuestras relaciones sin darnos cuenta.

Puede ser que en tu infancia creciste aprendiendo a anteponer tus propias necesidades porque debías cuidar a otros y no aprendiste a ser tú la prioridad y con ello te fuiste volviendo una persona complaciente creyendo que esta es la única forma de recibir amor o atención.

Quizás en tu infancia aprendiste que solamente cuando tenías éxito era que te sentías vista, valiosa y/o amada y con ello has asociado tu sensación de merecimiento a lo que manifiestas externamente (logros, status, éxito profesional) habiendo desarrollado perfeccionismo y autoexigencia, pero en el fondo con una sensación de insuficiencia.

En esos momentos en los que la niña se sintió en su interior que era poco amada, abandonada, rechazada, humillada, ignorada, no valiosa etc., se generaron conclusiones/creencias limitantes que fueron guardadas en el inconsciente mediante emociones.

Por lo tanto, hay una parte de cada persona adulta que continúa siendo niño.

En consecuencia, mientras esa creencia limitante no sea llevada a la consciencia, esa parte continúa haciendo las mismas deducciones emocionales e inconscientes, que hacia la niña y repitiendo patrones y relacionándose con personas similares hasta que la haga consciente.

Por eso, cuando te abres a hacerla consciente, te podrás encontrar con cosas como:

  • Comprender que no hay porque obsesionarse por ser especial y diferente para crearse una identidad que te garantice el amor, la valoración y la aceptación de los demás.
  • Comprender que esa necesidad de perfección solo conlleva frustración, resentimiento y enojo.
  • Comprender que no se puede huir eternamente de tu realidad interna, para nunca sentir dolor o tristeza, pues estas te acompañaran siempre que estén en su interior y sin gestionarse.
  • Comprender que no tienes que obsesionarte por ayudar a los demás para que estos te retribuyan tu ayuda en forma de amor y cariño o para sentirte digna de amor.
  • Interiorizar que el afán por entregarse exageradamente a los demás te convierte en una persona dependiente y desconectada de tus necesidades más profundas.
  • Elegir ser tu propia madre y tu propio padre al vivir desde tu adulto responsable y no desde tu niña herida.
  • Entre muchas otras.

Lo importante aquí es entrar a resignificar esas maneras poco sanas con las que aprendiste a sentirte valiosa, importante y merecedora de amor. Pues, aunque lo creas o no, es tu niña interior quien ha estado eligiendo a tus parejas para que sanes tus heridas. O es que acaso no has preguntado, pero sí sé que esa no es la persona que deseo para mí, ¿De donde viene este apego tan infantil con esta persona, ese capricho? ¿Por qué hago ese show de celos tan infantil?

Si esto es un tema que te gustaría trabajar, me encantaría acompañarte mediante la sesión “Reconecta y Sana tu niña interior”

¿Por qué atraes lo que atraes? Y ¿Cómo cambiarlo?

Sí, sé que esto de aceptar que uno es responsable de lo que atrae a su vida puede llegar a generar cierta resistencia y hasta una sensación de injusticia, por eso te voy a pedir que abras tu mente y leas hasta el final.

La realidad es que tu atraes todo tipo de hombres a tu vida, solo que a ti te gusta y te enganchas con el mismo tipo de hombres.  

Y ahí hay una gran diferencia. 

El problema no es lo que atraes, sino lo que escoges y dejas entrar en tu vida.  

La forma de cambiar eso es romper con el patrón de elección que tienes. 

Por ejemplo, sientes que constantemente atraes hombres que no se comprometen contigo y aquí te invito a que te revises y te preguntes:

¿Estas comprometida contigo realmente? Esto quiere decir, ¿eres la prioridad en tu vida? ¿Disfrutas de tu compañía? ¿Te sientes a gusto pasando tiempo contigo?, esto es, estado sola o te aterra la idea de estar sola. ¿Tienes claridad de lo que quieres y te mereces?

Por eso, hasta que tú no te hagas consciente de que quizás tú no estás tan comprometida contigo misma, difícilmente otra persona lo va a estar contigo. Y esto conlleva tener una vida propia, tener tus propios sueños, dedicarte tiempo y respetarlo y no estar disponible a toda hora para quien te da un poco de atención.

Pues si no te enfocas primero en ti, seguirás atrayendo y enganchándote con espejos (personas) que no se comprometen contigo hasta que tú te hagas consciente de tu falta de compromiso contigo misma y recuerdes solo de ti depende tomar la decisión amarte y no pasar por encima de ti nunca más.

Te recuerdo que si lo que estás buscando es cambiar la forma en la que te relacionas, traigas primero toda tu atención a la relación que tienes contigo misma y para esto es importante que te conozcas, que te enamores de ti y de tu vida y que hagas conscientes tus motivaciones para que no vayas por ahí tomando acciones desde el impulso y abriéndole la puerta de tu vida a cualquier persona por no tener claridad de lo que quieres y te mereces.

Hablemos de la energía femenina y masculina

En el ámbito laboral has desarrollado cualidades admirables, tal vez un espíritu competitivo, estratega, disciplinado, mental, fuerte y retador que te ha llevado a alcanzar tus metas profesionales. Quizás te has acostumbrado a justificar o argumentar todas tus acciones y estrategias y la obsesión porque todo salga perfecto te ha llevado a brillar.

Sin embargo, esas características que nos han hecho tan exitosas en el trabajo hacen que fluir armoniosamente en una relación de pareja sea complicado. Y a mí me pasó, porque yo no sabía soltar el control. Y no sabía soltar el control porque con las creencias que me había formado de lo que yo debía ser, de como debía comportarme y de como debía ser una relación de pareja me habían llenado de miedo, me habían acorazado y hecho proyectar como una mujer maravilla que no necesitaba de nadie y con esto me había desconectado de mi energía femenina, de esa energía receptora, vulnerable y suave, para vivir mis relaciones de pareja desde la energía masculina como lo hacía en mi ámbito laboral.

Cuando trabajé en equilibrar la femenina y masculina en mi vida. Reconecté con mi energía femenina, y me di el permiso encarnarla en mi relación de pareja sin dejar a un lado esas características que me habían traído éxito profesional (que son energía masculina)

Porque para que una relación de pareja funcione, las energías femenina y masculina deben atraerse, debe haber un equilibrio de polaridades y que se pueda establecer una conexión a nivel sexual, emocional y mental.

Pues bien, la conclusión más importante de todo esto, se trata es de que te conozcas tanto que sepas cuáles son esas características que te han llevado a ser exitosa laboralmente pero que definitivamente en tu ámbito de pareja son un obstáculo a superar y que han ocasionado en tu vida situaciones como:

  • Sientes que atraes hombres inmaduros emocionalmente
  • Crees que tu independencia y éxito profesional intimidan a los hombres
  • Te sientes mejor dando que recibiendo
  • Sientes que los hombres no se enamoran de ti o no se comprometen contigo
  • Eres tu quien termina pagando, invitando y dando regalos para “enamorar”
  • Experimentas conexiones mentales con los hombres, pero no emocionales
  • Terminas siendo la madre de tus parejas

Si esto es un tema que te gustaría trabajar, me encantaría acompañarte mediante la sesión “Equilibra tu energía femenina y masculina”.